|
Kurser för alla!
Äkta orientalisk dans från Egypten och Libanon.
Du lär dig de rätta magdansrörelserna till arabisk musik.
Lärare utbildade i orientalsk dans på skolor i Kairo och Beirut.
Nybörjare:- Är för dig som är nybörjare. Kursen innehåller uppvärmning, grundteknik och koreografi där man under terminens gång bygger på nya rörelser allt eftersom. Du kommer lära dig olika magdanstekniker tex libanesiska och egyptiska magdanstekniker. Lektionerna avslutas alltid med stretch.
Nivå 1
Är för dig som har gått en termin tidigare och har lärt dig grundrörelserna i magdansen. Vi går igenom olika magdanstekniker som libanesisk, egyptisk, turkisk och arabisk teknik. Här bygger vi på fler rörelser i samband med en mer utmanande koreografi. Vi går genom isolering av den övre samt nedre delen av kroppen mer genomgående. Även denna kurs innehåller uppvärmning samt stretchning.
Nivå 2
Är för dig som har gått två terminer tidigare och har fått en större förståelse för dansen och mer medvetenhet om kroppskontrollen. Rörelserna är mer mångfaldiga samt används i flera kombinationer. Koreografin är mer komplex, där vi använder flera delar av kroppen samtidigt. Självklart börjar vi med uppvärmning och avslutar med stretchning.
Nivå 3
Är för dig som har dansat i tre terminer. På den här nivån koncentrerar vi oss mycket på hållningen och koordinationen av kroppen. Här lär vi oss olika typer av avancerade rörelsekombinationer samt gör mycket fokus på isoleringar av olika kroppsdelar.
Fortsättning
Är för dig som har dansat minst fyra terminer. Här är det viktigt att ha lärt sig en mångfald av rörelser tillsammans med taktkänsla.
Rörelserna är mer avancerade och koreografin mer utmanande.
|